随着本土确诊案例猛爆成长，若身体免疫调节力不好甚至免疫力低下，都可能让病毒趁虚而入造成中重症。补气补血调理月经的中药方子
老寒腿：保健作用：经常按摩此部位，能活跃小腹大小血管细胞，清洗、稀释小腹大小血管血液，加速微循环流量，清除血内病毒、毒素，清除小腹大小血管内垃圾、脂肪。牛肉热量该如何预防新冠肺炎上身，最佳的武器就是「免疫力」，以下介绍六种营养素，有助为健康打底，以好的免疫力迎战病毒。妇科病的种类及症状六大营养素养好免疫力一、维生素 C：具备超强抗氧化能力，有助提升身体的抗病能力。维生素 C 一般具有强化表皮层屏障、促进先天性免疫及后天性免疫的能力、促进免疫细胞移动至感染处及巨噬细胞的能力。
二、维生素 A：修复呼吸系统黏膜，减少病原菌、病毒进入体内的机会。维生素 A 对于支持免疫功能及保护对抗病毒感染是重要角色，因为它会影响黏膜的完整性及免疫功能，对于维持呼吸道及肠道阻隔病菌及免疫功能相当重要。三、维生素 D：有调节免疫细胞的功能，助维持先天性免疫屏障的抵御功能、后天性免疫的调控。维生素 D 受体及维生素 D 代谢酵素群广泛分部于各细胞及组织，也包括免疫细胞，近年非常多的研究指出其于健康的重要性。维生素 D 对免疫系统的重要性，包括维持先天性免疫屏障的抵御功能、后天性免疫的抗原呈现免疫调控。四、维生素 E：具有抗氧化的作用，避免细胞膜受到「氧化性伤害」。维生素 E 在体内的重要角色是抗氧化功能，尤其是对于细胞膜的多元不饱和脂肪酸，对于维持细胞膜的完整性有重要功能。五、硒：辅助人体各系统的功能，具有增强免疫力、抗氧化作用。硒是两种人体中重要抗氧化路径的辅因子，参与重要的抗氧化调节功能，而影响后续的发炎反应。六、锌：是生长、发展及维持免疫功能的重要且必需微量元素。锌则是生长、发展及维持免疫功能的重要且必需微量元素。锌广泛性参与各式免疫功能，缺乏会增加腹泻及呼吸道感染风险。图／艾蜜莉内容原文：预防新冠肺炎，该吃哪些食物？谢荣鸿教授传授必吃 7 营养素延伸阅读如何避免带病毒回家？房间分区，善用「墨水法则」避开地雷3+4 居家隔离流程图 一次看懂快筛与隔离时机一图看懂！新冠肺炎自我评估及筛检指引预防新冠肺炎上身，6大营养素养好免疫力。