新冠肺炎对于年长者而言不仅是单纯小感冒，除了未来可能产生长新冠以外，根据国际期刊研究发现，确诊后发生肌少症机率约 48% ，如果是有住院者比例更提高到 69.7%。冬虫夏草烟价格表一览
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让真正医师担忧，若罹患肌少症不治疗，比上单纯染疫者死亡率更高出 2.1 倍。变压器原理两个睾丸可以卖多少钱：怎么烹饪猪蹄才能好吃大家都知道了吧，在烹饪之前一定要清洗干净，上面也介绍了清洗的方法希望可以帮助到大家。染疫后食慾不振也是肌少症主因肌少症本来就是年长者难处理的疾病，此问题在疫情下变得更加複杂，中国医药大学附设医院吴佩青中医师提到：「《Frontiers in Nutrition》发表的文献显示，确诊后发生肌少症机率约 48 % ，台湾民众因为新冠疫情确诊可能有超过两百万人产生肌少症。
」先前就收治一名患者，七十岁阿嬷确诊后各种不适症状，短短一週内体重骤减 10 公斤，出现典型的肌少症现象，手部的握力和行走速度都明显变差，体力也变差。从国外研究发现，在染疫康复者中，有 73% 患者二头肌肌力只有正常预测值的 69 %，86% 患者其股四头肌肌力，只剩下正常预测值的 54%，这些会明显导致手部肌力不足及行走能力变差。此外，吴佩青提到：「有 41 ％–52 % 确诊者发生嗅觉障碍及 38％-43%会有味觉障碍，这些都导致患者食慾不振造成营养不量及蛋白质摄取不足，间接导致肌少症。」肌少症七个徵兆简易筛检肌少症造成许多不良健康后果，包括跌倒、失智，功能性衰退、虚弱、生活质量受损、增加医疗费用的支出，提高死亡率。台湾在高龄化社会肌少症发生率会遽增，吴佩青建议，民众可以观察有没有以下的徵兆：力量：主要为上肢肌力不足，举起并携带五公斤重物有困难；其他如提不动水壶倒水、罐头打不开、毛巾拧不乾等行走：大腿肌肉力量下降，导致走路每秒速度不到1公尺；或如走过一个房间的距离有困难。行动不便：从椅子或床上起身有困难，因大腿的肌肉无法支撑整个身体的重量，必须依靠别人搀扶，或是撑扶手才能起来。登阶：爬 10 阶楼梯有困难；无法上下楼梯，因为单脚无法支撑跌倒：连平地走路都会跌倒，而且是无法控制的，1 年内连续跌倒四次以上。到这个阶段，罹患肌少症的风险会很高。小腿围：男生< 34 公分，女生< 33 公分；用自己双手拇指及食指围绕成一个圈放在自己小腿最粗处，若有空隙，肌少症风险极高。体重减轻：没有刻意减重，但 6 个月内体重下降 5 ％，比如 70 公斤的老人家在 6 个月内瘦了 3.5 公斤以上肌少症西医治疗 运动与饮食同步进行中国医药大学附设医院复健部刘东桓医师指出，肌少症的西医治疗，可分为以下三个方式同步进行：进行阻力训练：核心肌群运动或有氧运动维持血中足量维生素 D 值：建议可日晒及搭配富含维生素 D 的食物如蛋黄、菇类(如洋菇、木耳等)、鱼类(鲔鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等含量丰富)，另外可适量补充非活性维生素 D 。蛋白质摄取量：可提高为每公斤 1-1.2 克左右，且平均分布于三餐当中。中医治疗搭配「补血增肌元气茶饮」肌少症在中医上称为「痿症」，其中单纯因年纪增长导致的原发性肌少症责因于肝、脾、肾三脏亏损，治则为养肝、健脾、补肾，常用药物有黄耆、党参、白朮、枸杞、当归、升麻、柴胡。续发型肌少症则是由多重疾病或危险因子所造成，证型以本虚标实为主，除了气、血、津液亏损外，多兼夹有湿热、痰饮、瘀血等为患。门诊亦可见新冠确诊后部分病患因肺热之邪煎熬或余热未清，导致伤阴耗气，出现虚实错杂之证，治疗除了使用沙参、麦门冬、五味子、西洋参、党参等滋阴补气类药物，亦需配伍淡竹叶、芦根、天花粉等药物以清热生津。中药用于治疗肌少症或衰弱症上，除了增加骨骼肌质量并抑制肌肉萎缩外，还可以增进食慾，而且在老年人使用上安全性高及药物不良反应非常低。「补血增肌元气茶饮」成分：麦冬一钱、西洋参一钱、甜杏仁一钱、红景天五分、甘草三分、枸杞三分；大枣一枚煮法：上述药材稍洗净打碎后置于保温杯内，350-500cc 沸水沖泡，闷 10 分钟后可频服。可回沖。服用方法：于早上频服，代茶饮。功效：滋阴润肺，健脾补气以增强肌力。1.谘询专家：中国医药大学附设医院中医师吴佩青文、王芊淩／图、何宜庭延伸阅读发现「新冠变种病毒」併发儿童脑炎关键　医：更易引发免疫风暴预防肌少症要吃柑橘类水果！东英格兰大学研究：维生素 C 能减缓 50 岁以后的肌肉流失肌少症不是老了才会发生！统计：30～50岁核心肌力不足达48%新冠确诊者 48％ 发生肌少症！ 医推估台湾患肌少症超过两百万人。