由于台湾 COVID-19 疫情高峰已过，因此中央流行疫情指挥中心宣布 12 月 1 日起鬆绑口罩令，室外不须再全程佩戴口罩，室内则可以有条件不戴口罩。五谷杂粮
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教育部说明，教育部及所属机关主管场域之防疫措施，皆配合同步进行调整佩戴口罩规範。三宝四口五临边哈密瓜和西瓜可以一起吃吗：清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。由于中央流行疫情指挥中心宣布自 12 月 1 日起鬆绑口罩令，因此教育部同步调整佩戴口罩的规範。
教育部指出，各级学校 12 月 1 日开始放宽口罩令，不过家长与孩子还是得注意，室内、室外戴口罩的规範大不同。包括：室外：不必全程配戴口罩。室内：原则维持应全程佩戴口罩，但如果是致词、演讲、讲课、拍摄个人／团体照或进行运动、歌唱、音乐吹奏、合奏、舞蹈类课程及教学活动等时，可以不戴口罩，但于课程开始前及结束后，仍须戴回口罩。未来少了口罩阻隔，国人持续接种疫苗、提升自身保护力便显得相当重要。指挥中心发言人庄人祥日前指出，目前我国 5 至 11 岁儿童，都只接种 2 剂 COVID-19 基础剂，因此于 12 月 2 日起，开放已完成施打莫德纳或 Pfizer-BNT 基础剂的 5 岁至 11 岁孩童接种追加剂。指挥中心指出，6 岁至 11 岁可施打莫德纳双价 BA.4／5 次世代疫苗，另外满 5 岁至未满 6 岁儿童，则提供单价 Pfizer-BioNTech 疫苗「哈密瓜和西瓜可以一起吃吗」作为追加剂。另指挥中心建议，5 岁至 11 岁儿童若要接种追加剂，需与最后一剂基础剂间隔至少 12 週「哈密瓜和西瓜可以一起吃吗」，后续也将规划安排校园接种期程，以及请各地方政府卫生局安排指定合约医疗院所，提供家长、幼儿安心接种的环境。12/2 日起北市医院提供儿童追加剂目前台北市医院将于 12 月 2 日开始提供接种服务，民众可至医院网站预约接种，疫苗施打种类与医院如下：满 6 岁至 11 岁孩童可前往，台大医院、台北长庚、台安医院、博仁医院、台北市立联合医院仁爱院区、妇幼院区、中兴院区及阳明院区施打莫德纳双价 BA.4／5 次世代疫苗。满 5 岁至未满 6 岁孩童：可前往台大医院及市立联医妇幼院区接种儿童 BNT 疫苗追加剂。台北市卫生局指出，民众除了可以到各医疗院所网站预约登记接种疫苗，11 月 29 日至 12 月 2 日的上午 9 点至晚间 9 点间，也可以至预约平台「台北市政府卫生局新冠肺炎 COVID-19 疫苗接种登记系统」上登记，亦同步提供儿童追加剂的预约服务。北市卫生局提醒，家长预约登记前，应确认家中孩童符合接种资格，前往接种时请携带孩童健保卡、身分证或居留证及疫苗接种纪录卡「哈密瓜和西瓜可以一起吃吗」。指挥中心也呼吁，孩子接种追加剂后，家长可透过接种单位提供的须知或海报上的 QR code 扫描加入「Taiwan V-Watch」疫苗接种-健康回报系统，让接种疫苗的大人、小孩都能以手机回报健康情况及获得相关卫教资讯。文／陈韦彤　图／杨绍楚延伸阅读预防胜于治疗！避免乳牙蛀牙 日常生活可做「这些事」督促孩童别再体罚！亲子教育专家教 3 招 让家长落实正向教养COVID-19／12/1 起校园鬆绑口罩令！家长要注意室内、室外戴口罩规範大不同。